Les Rituels du bien-être : Booster notre immunité

A la rencontre de notre vitalité

Objectif

Renforcer sa vitalité, les défenses naturelles du corps par des exercices simples et des pratiques à intégrer dans sa vie tous les jours.

Explorer les 5 mouvements de l’énergie pour notre bien-être et notre vitalité.

Je vous donne des clés pour développer votre énergie naturelle et renforcer votre immunité.

• Sommes nous prisonniers de notre stress ?
• Vieillir en bonne santé dépend à 80% de notre mode de vie, 20% de nos gènes.
• Quels sont nos outils pour agir sur notre santé ?

Outils

• La méditation
• Les Automassages
• La respiration
• La pleine présence à ce que nous vivons
• Les bases de l’Energétique chinoise
• Les Pratiques énergétiques

Dates

• Samedi 22 janvier 2022
• Samedi 19 février
• Samedi 19 mars
• Autres dates possibles, appelez moi

Lieu et horaires :

• 44 La Corbeillère 44210 Pornic de 9h30 à 12h30 sur Réservation
• Un samedi par mois – 30 €

Public

• Tout particulier majeur qui veut savoir utiliser les outils énergétiques pour entretenir sa santé, savoir transformer ses émotions en énergie positive et créatrice.
• Pour les enfants merci de me contacter avant

Continuez la pratique avec le Rituel de la Femme : samedi après-midi et dimanche

Pour ce rituel de la Femme, je vous propose d’explorer les différents cycles que nous traversons  :

• • de notre corps qui nous fait vivre bien des émotions, des tourments parfois et des joies aussi !
  • de notre idéal de vie à la réalité du moment, du stress permanent à la « sagesse » à laquelle nous aspirons.
  • de l’enfance à l’âge adulte, de la sécurité, parfois relative, que nous avons eu à la sécurité intérieure que nous pouvons développer.
  • de tous les sujets que vous aimeriez aborder
  • de l’ouverture du Cœur, de notre relation à l’amour, à  la compassion.

RESTEZ EN HARMONIE AVEC VOTRE CONSCIENCE.

Cela peut sembler étrange, mais rester immobile, les yeux fermés, se concentrer sur nous-mêmes peut nous donner une charge énergétique extraordinaire. Un état de repos vigilant obtenu grâce à la méditation est considéré comme une plate-forme idéale pour avoir une nouvelle vie chaque jour.

De cette façon, le flux de la vie coule naturellement parce que votre enthousiasme vous incite à bouger, à jouer, à explorer et à vous exprimer.

Une vie sans jeux et sans découvertes, mais seulement avec des choses «importantes» à faire et des objets à posséder, devient sombre et sans énergie à long terme.

La jeunesse présente ses défis et ses obstacles que nous connaissons tous bien au fil du temps ; à l’âge plus mûr nous ressentons souvent les frustrations du passé ; tandis que le seul moment où nous pouvons être vivant et plein d’énergie est ici et maintenant.

C’est le défi à chaque étape de la vie mais aussi notre plus grande joie !

Deepak Chopra