Rétention d'eau et kilos superflus

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Qu’est-ce-que la rétention d’eau ?

Rappelons d’abord que le corps humain contient environ 60% d’eau. 

La rétention d’eau consiste en une accumulation d’eau dans certaines parties de notre corps. Concrètement, cette accumulation anormale se produit lorsque notre corps accumule plus d’eau qu’il n’en évacue. L’équilibre de la répartition de l’eau dans l’organisme est alors perturbé. En effet, l’eau reste piégée dans les tissus.

Qu’est-ce-que les kilos superflus ?

Les cellules du corps ont une certaine capacité d’absorption des aliments, ce qui n’est pas utile va être rejeté par le mouvement du corps : faire du sport, danser, rire, chanter et être en bonne compagnie, manger à satiété.

En effet, quand vous êtes seul-e, triste, déprimé-e, votre corps va stocker le sucre, le gras, dans un effort de compensation de vos émotions.

Dans les phases de changement : de vie, hormonal, deuil, perte d’emploi, retraite, etc., l’état d’esprit ne peut pas toujours encaisser le choc, le stress de la nouvelle situation, aussi rapidement que vous le pensez, que vous le souhaitez.

Dans ce programme vous trouverez des exercices pour le corps et l’esprit : 

Les techniques pour nettoyer le corps : 

Le métabolisme des liquides nécessite l’action concertée des différents organes et viscères :  

• Foyer Supérieur : Poumons
• Foyer Médian : Foie et Rate, Vésicule Biliaire et l’Estomac
• Foyer Inférieur : Reins, Intestins 

Le nettoyage émotionnel

Comment mettre des limites à nos peurs, culpabilités, envie de bien faire, toutes ces croyances qu’il faut en faire toujours plus pour être aimé-e ? 

Quelle place s’accorde t-on quand on se sent  “incapable” ? 

Alors on se retient, on retient l’émotion, on retient l’eau, on se garde de lâcher par peur d’être dépossédé-e, d’être jugé-e, d’être limité-e. 

On stocke, on fait des réserves, le gras des expériences trop douloureuses à digérer.