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Le blog de Sylvie Rivoal, thérapeute énergétique à Pornic

Vésicule biliaire et détox de printemps

Vésicule biliaire et détox de printemps

Comment améliorer votre vitalité ? En énergétique chinoise, on peut améliorer notre vitalité en écoutant notre corps, en respirant (oui j'insiste !) et en observant nos pensées. Nos pensées sont le reflet de notre corps. Si je pense que je ne vais pas bien, que je ne...

Burn-out – Stress – Anxiété

Burn-out – Stress – Anxiété

Ah que j'aimerais être délivré-e de toutes ces émotions, de ces sensations d'inconfort, voire de mal-être tellement intense ! Ma tête va exploser avec toutes ces contraintes que m'impose la vie, mon ventre, mes articulations, mes cervicales ... tout me fait souffrir....

Digestion – Alimentation – Inflammation – Intestins

Digestion – Alimentation – Inflammation – Intestins

Quand notre ventre nous parle, ce n’est pas facile de comprendre ce qu’il veut nous dire. Nous n’avons pas toujours le « décodeur ».

Alors nos sensations désagréables se répètent de plus en plus souvent, constipation, diarrhées, douleurs intestinales sans raison particulière, et autres maux.

Insomnie, Sommeil, Dormez-vous ?

Insomnie, Sommeil, Dormez-vous ?

Il nous arrive dans la vie d’avoir des périodes où le sommeil devient un tel problème, qu’on parle d’insomnie et qu’on peut se demander parfois ce qu’il faut faire pour arrêter ce cercle vicieux : je n’arrive pas à m’endormir, ou je me réveille plusieurs fois dans la nuit, je suis fatigué-e, je n’arrive plus à rien, je n’en peux plus de ce manque de sommeil …

Détox du foie, préparation du printemps

Détox du foie, préparation du printemps

Le but en énergétique chinoise est de renforcer l’organisme, sa vitalité et longévité. Pour cela on prend en compte la saison, l’organe qui lui correspond et tous les éléments qui sont liés d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel et spirituel. L’organe du foie correspond à la saison du printemps. Le foie régule notre énergie nécessaire à l’activité générale du corps, il draine les toxines et détermine notre capacité de résistance aux agressions externes qui viendront affaiblir notre énergie globale. Découvrez comment améliorer votre vitalité en prenant soin de votre foie…

Les reins – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier – février 2020

Les reins – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier – février 2020

L’énergétique chinoise est issue des traditions d’observation de la nature et de la symbolique qui en découle. Notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle dépend de la santé de nos organes internes : ce qui se passe dans notre ventre, notre 2ème cerveau ! Chaque émotion humaine est l’expression d’une énergie et est reliée à un organe. L’hiver : la saison des reins. Développez votre état de solidité interne pour affronter les événements !

Prévenir un mal de dos, pensez au massage Chi Nei Tsang

Prévenir un mal de dos, pensez au massage Chi Nei Tsang

Notre quotidien trop stressant génère des émotions négatives qui viennent perturber le bon fonctionnement de nos organes. Très rapidement, le corps va réagir en nous donnant des douleurs. La plus connue, c’est le fameux mal de dos.
Le massage Chi Nei Tsang va vous aider à vous libérer de vos émotions négatives.

Mal de dos ? Pensez au massage Tuina

Mal de dos ? Pensez au massage Tuina

Vous souffrez de douleurs dorsales au quotidien, vous vous réveillez avec le bas ou le haut du dos douloureux, vos cervicales vous font souffrir ? Vous vous réveillez fatigué(e) ?
Pourquoi n’essayez-vous pas la massothérapie, cette méthode ancestrale de «massage qui soigne » ?

Massage du ventre pour se préparer au printemps, février 2018

Massage du ventre pour se préparer au printemps, février 2018

Peu d'indulgence à l'évocation de certaines émotions Lors des séances de massage du ventre, il arrive souvent que les personnes fassent preuve de peu d'indulgence envers elles-mêmes quand on évoque certaines émotions. Par exemple dans la discussion pendant le massage,...

La Joie : pure émotion du Coeur qui nourrit le corps et l’âme

La Joie : pure émotion du Coeur qui nourrit le corps et l’âme

A chaque séance de massage du ventre c'est une nouvelle page qui s'écrit. Entre ce que nous échangeons par la parole, ce que mes mains perçoivent et mon ressenti, il y a comme une alchimie qui se crée. J'ai un objectif : vous amener à la Joie, vous proposer de...

Bonheur du jour – Rubrique mensuelle du bien-être : décembre 2017

Bonheur du jour – Rubrique mensuelle du bien-être : décembre 2017

Je proposais au cours d'un massage du ventre à une cliente de prendre la mesure des actes accomplis chaque jour pour nourrir sa satisfaction et elle me répondit : "Mais c'est tellement peu de chose" C'est une réalité que les "petits" actes de la vie courante sont "peu...

Massage du ventre pour préparer l’hiver – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2017

Massage du ventre pour préparer l’hiver – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2017

Un massage du ventre pour bien préparer l’hiver et renforcer les Reins. Chaque saison apporte son lot de besoins spécifiques, tant du point de vue de l’alimentation que du bien-être quotidien. L’hiver est la saison associée aux Reins : l’élément est l’Eau, la couleur Noire, la saveur salée, le moment de la journée est la nuit, les émotions sont la peur, l’angoisse. En positif c’est la confiance, la volonté.

Lâcher prise… et renoncer – Rubrique mensuelle du bien-être : septembre 2017

Lâcher prise… et renoncer – Rubrique mensuelle du bien-être : septembre 2017

Encore une fois j’ai besoin d’écrire sur le lâcher prise, cette phrase magique que j’entends souvent et qui semble si difficile à imaginer, à concevoir, voire à comprendre Alors à atteindre, c’est un peu l’Arlésienne non ? Lâcher prise… Renoncer… Pourquoi ne pas commencer par renoncer à ce qui nous alourdit : regrets, commentaires, comparaisons, remords… Renoncer à la peur, à la déception… Et minute après minute, être là.

Nos pensées positives – Rubrique mensuelle du bien-être : juillet 2017

Nos pensées positives – Rubrique mensuelle du bien-être : juillet 2017

Chaque pensée nourrit nos cellules : chaque fois que nous ressentons une émotion, notre corps enregistre une sensation agréable ou désagréable. Quand l’événement vient de l’extérieur nous avons une réaction, appropriée ou pas. Colère, tristesse, ressentiment, frustration, peur ou joie viennent nous demander une réaction, un ajustement à l’événement. Venez découvrir comment transformer positivement vos pensées…

Liberté de pensée Vs Il faut, je dois… Injonctions ! – Rubrique mensuelle du bien-être : juin 2017

Liberté de pensée Vs Il faut, je dois… Injonctions ! – Rubrique mensuelle du bien-être : juin 2017

Je décide de mes actes… Parce que ça me fait du bien. Tous les jours nous pouvons être confrontés à ces petites phrases d’injonction : « Il faut, je dois, je n’ai pas le choix ! » En effet, notre éducation, nos croyances nous proposent sans arrêt des limites à nos possibles. Pourtant, si nous laissons notre créativité (rappelez vous le Foie) nous proposer ce qui est bon pour nous, nous pouvons nous rapprocher à chaque instant de notre âme…

Liberté d’expression – Rubrique mensuelle du bien-être : avril 2017

Liberté d’expression – Rubrique mensuelle du bien-être : avril 2017

Pour la saison du printemps, c’est le foie, organe du printemps et soutien de la créativité, qui va être sollicité et que l’on va soutenir. Le printemps correspond au début, au renouveau après l’hiver, c’est la poussée de la graine, de la sève. Par analogie, ce sont les projets, les idées nouvelles, la créativité qui va s’exprimer, bref notre liberté d’expression. Le printemps, c’est aussi notre capacité à démarrer ces projets. Voyons comment…

Réalisez vos rêves – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier 2017

Réalisez vos rêves – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier 2017

Les 5 éléments physiques naturels symbolisent les 5 phases de l’énergie en mouvement, par lesquelles passe le Qi, votre énergie vitale. Cette énergie vitale circule à travers les méridiens qui relient le corps et l’esprit. En cette froide saison, prenez le temps de prendre le temps. Le début d’année est propice aux lancements de projets et résolutions : l’enthousiasme crée l’énergie pour réaliser vos rêves. Et vous, quels sont vos rêves ?

Les poumons – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2016

Les poumons – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2016

Tous les mois je vous présente un organe et comment augmenter la vitalité de cet organe et par conséquent la vitalité de votre organisme complet, physique, mental, émotionnel et spirituel. En automne, c’est la saison du Poumon, organe essentiel de notre respiration. En énergétique chinoise, son rôle est de donner la force et la capacité de résistance aux agressions du monde extérieur. Venez voir pourquoi nous respirons…

Vos émotions vous veulent du bien !

Vos émotions vous veulent du bien !

La Médecine chinoise explique comment un être humain fonctionne lorsque tout va bien (anatomie, physiologie, psychologie). Cette approche très spécifique élaborée au cours des siècles concerne l’harmonie de l’être humain à l’image de celle de l’univers. Cette harmonie de l’être humain s’appuie sur un principe fondamental de la culture chamanique : l’existence de corrélations entre toutes choses, corrélations plus importantes que les choses en elles-mêmes. Découvrons ensemble ces corrélations…

Séance individuelle « Emergence de Soi »

Séance individuelle « Emergence de Soi »

Comment se déroule une séance individuelle de Bien-être émotionnel ? Lors d’une séance individuelle, sans massage, c’est la parole et l’échange qui prévalent. Je suis à votre écoute pour vous aider à clarifier vos pensées, émotions, croyances, etc. L’objectif de cette séance est fonction de ce qui « émerge » dans cette discussion. Retrouvez l’enfant qui sommeille en vous…

La notion de « lâcher prise » en 5 étapes

La notion de « lâcher prise » en 5 étapes

Comment lâcher prise ? Question existentielle semble-t-il car on la retrouve à toutes les sauces ! Et tout d’abord « lâcher » quoi ? Que souhaitez vous lâcher et comment lâcher ce qu’on ne connaît pas ? Avez-vous identifié ce qui ne vous convient plus ? Découvrez les 5 étapes que j’ai explorées pour y parvenir.

Combien pèsent nos émotions ?

Combien pèsent nos émotions ?

Faites le test : après une journée très active, vous pouvez enfin vous poser… Et soudain une envie irrépressible vous dirige vers le frigo, le placard… Que faites-vous ? Vous grignotez des gâteaux, des bonbons, de la glace, du saucisson, du chocolat, vous refrénez votre envie… Mais finalement y succombez, vous vous gavez de ce qui vous tombe sous la main, vous vous installez confortablement avec un plateau bien préparé. Que pensez-vous de vous-même ? Venez vous interroger sur le poids qui vous encombre !

Le massage du ventre (Chi Nei Tsang)

Le massage du ventre (Chi Nei Tsang)

Le massage du ventre (Chi Nei Tsang) pour libérer les tensions et gérer ses émotions et le stress. Par son approche holistique, qui s’intéresse à l’humain dans son ensemble, le Chi Nei Tsang permet de recycler et de transformer les énergies négatives qui bloquent les...

Mise en place de l’atelier de gestion des émotions et du stress

Mise en place de l’atelier de gestion des émotions et du stress

Courant janvier 2015, Sylvie RIVOAL vous propose des ateliers de gestion des émotions et du stress. Pour décrypter, comprendre, accepter les émotions qui nous traversent et affectent notre corps et notre tête. Retrouvez les dates des Ateliers de gestion des émotions...