Sylvie Rivoal - Thérapeute énergétique à Pornic - 06 34 42 19 72

Burn-out – Stress – Anxiété

Exercices d'inspiration et d'expiration

Ah que j’aimerais être délivré-e de toutes ces émotions, de ces sensations d’inconfort, voire de mal-être tellement intense !

Ma tête va exploser avec toutes ces contraintes que m’impose la vie, mon ventre, mes articulations, mes cervicales … tout me fait souffrir. Et le pire semble être cette sensation d’étouffement, je me sens pris-e au piège, impossible pour moi de me sortir de cet enfer-mement.


Digestion – Alimentation – Inflammation – Intestins

Le ventre, le deuxième cerveau

Quand notre ventre nous parle, ce n’est pas facile de comprendre ce qu’il veut nous dire. Nous n’avons pas toujours le « décodeur ».

Alors nos sensations désagréables se répètent de plus en plus souvent, constipation, diarrhées, douleurs intestinales sans raison particulière, et autres maux.


Insomnie, Sommeil, Dormez-vous ?

Comment trouver le sommeil ?

Il nous arrive dans la vie d’avoir des périodes où le sommeil devient un tel problème, qu’on parle d’insomnie et qu’on peut se demander parfois ce qu’il faut faire pour arrêter ce cercle vicieux : je n’arrive pas à m’endormir, ou je me réveille plusieurs fois dans la nuit, je suis fatigué-e, je n’arrive plus à rien, je n’en peux plus de ce manque de sommeil …


Détox du foie, préparation du printemps –

Détox du foie, préparation du printemps

Le but en énergétique chinoise est de renforcer l’organisme, sa vitalité et longévité. Pour cela on prend en compte la saison, l’organe qui lui correspond et tous les éléments qui sont liés d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel et spirituel. L’organe du foie correspond à la saison du printemps. Le foie régule notre énergie nécessaire à l’activité générale du corps, il draine les toxines et détermine notre capacité de résistance aux agressions externes qui viendront affaiblir notre énergie globale. Découvrez comment améliorer votre vitalité en prenant soin de votre foie…


Les reins – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier – février 2020

Renforcer nos Reins : indispensable en énergétique chinoise

L’énergétique chinoise est issue des traditions d’observation de la nature et de la symbolique qui en découle. Notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle dépend de la santé de nos organes internes : ce qui se passe dans notre ventre, notre 2ème cerveau ! Chaque émotion humaine est l’expression d’une énergie et est reliée à un organe. L’hiver : la saison des reins. Développez votre état de solidité interne pour affronter les événements !


Prévenir un mal de dos, pensez au massage Chi Nei Tsang

Notre quotidien trop stressant génère des émotions négatives qui viennent perturber le bon fonctionnement de nos organes. Très rapidement, le corps va réagir en nous donnant des douleurs. La plus connue, c’est le fameux mal de dos.
Le massage Chi Nei Tsang va vous aider à vous libérer de vos émotions négatives.


Mal de dos ? Pensez au massage Tuina

douleurs dorsales

Vous souffrez de douleurs dorsales au quotidien, vous vous réveillez avec le bas ou le haut du dos douloureux, vos cervicales vous font souffrir ? Vous vous réveillez fatigué(e) ?
Pourquoi n’essayez-vous pas la massothérapie, cette méthode ancestrale de «massage qui soigne » ?


Massage du ventre pour se préparer au printemps, février 2018

Peu d’indulgence à l’évocation de certaines émotions Lors des séances de massage du ventre, il arrive souvent que les personnes fassent preuve de peu d’indulgence envers elles-mêmes quand on évoque certaines émotions. Par exemple dans la discussion pendant le massage,


La Joie : pure émotion du Coeur qui nourrit le corps et l’âme

La Joie : pure émotion du Coeur qui nourrit le corps et l’âme

A chaque séance de massage du ventre c’est une nouvelle page qui s’écrit. Entre ce que nous échangeons par la parole, ce que mes mains perçoivent et mon ressenti, il y a comme une alchimie qui se crée. J’ai un


Bonheur du jour – Rubrique mensuelle du bien-être : décembre 2017

Une goutte d'eau fait la rivière

Je proposais au cours d’un massage du ventre à une cliente de prendre la mesure des actes accomplis chaque jour pour nourrir sa satisfaction et elle me répondit : « Mais c’est tellement peu de chose » C’est une réalité que les


Massage du ventre pour préparer l’hiver – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2017

Massage du ventre pour préparer l’hiver

Un massage du ventre pour bien préparer l’hiver et renforcer les Reins. Chaque saison apporte son lot de besoins spécifiques, tant du point de vue de l’alimentation que du bien-être quotidien. L’hiver est la saison associée aux Reins : l’élément est l’Eau, la couleur Noire, la saveur salée, le moment de la journée est la nuit, les émotions sont la peur, l’angoisse. En positif c’est la confiance, la volonté.


Donnez de la douceur à votre corps – Rubrique mensuelle du bien-être : octobre 2017

Donnez de la douceur à votre corps

A un ami nous ne pourrions pas dire ou faire ce que nous disons ou faisons à notre corps. Notre bienveillance envers l’autre est bien plus douce qu’envers nous-mêmes. Venez voir pourquoi votre corps a besoin de chaleur et de douceur…


Lâcher prise… et renoncer – Rubrique mensuelle du bien-être : septembre 2017

Lâcher prise… et renoncer

Encore une fois j’ai besoin d’écrire sur le lâcher prise, cette phrase magique que j’entends souvent et qui semble si difficile à imaginer, à concevoir, voire à comprendre Alors à atteindre, c’est un peu l’Arlésienne non ? Lâcher prise… Renoncer… Pourquoi ne pas commencer par renoncer à ce qui nous alourdit : regrets, commentaires, comparaisons, remords… Renoncer à la peur, à la déception… Et minute après minute, être là.


Nos pensées positives – Rubrique mensuelle du bien-être : juillet 2017

Nos pensées positives

Chaque pensée nourrit nos cellules : chaque fois que nous ressentons une émotion, notre corps enregistre une sensation agréable ou désagréable. Quand l’événement vient de l’extérieur nous avons une réaction, appropriée ou pas. Colère, tristesse, ressentiment, frustration, peur ou joie viennent nous demander une réaction, un ajustement à l’événement. Venez découvrir comment transformer positivement vos pensées…


Liberté de pensée Vs Il faut, je dois… Injonctions ! – Rubrique mensuelle du bien-être : juin 2017

Liberté de pensée Vs Il faut, je dois… Injonctions !

Je décide de mes actes… Parce que ça me fait du bien. Tous les jours nous pouvons être confrontés à ces petites phrases d’injonction : « Il faut, je dois, je n’ai pas le choix ! » En effet, notre éducation, nos croyances nous proposent sans arrêt des limites à nos possibles. Pourtant, si nous laissons notre créativité (rappelez vous le Foie) nous proposer ce qui est bon pour nous, nous pouvons nous rapprocher à chaque instant de notre âme…


Prendre le temps d’apprécier l’instant – Rubrique mensuelle du bien-être : mai 2017

Prendre le temps d'apprécier l'instant : l'intersaison

Prenez le temps d’apprécier l’instant, à travers les 5 éléments et le « Qi », énergie vitale. Profitez de la 5ème saison (l’intersaison), période charnière pour les thérapeutes et découvrez son impact psychologique.


Liberté d’expression – Rubrique mensuelle du bien-être : avril 2017

Liberté d'expression et créativité pour le foie, organe du printemps

Pour la saison du printemps, c’est le foie, organe du printemps et soutien de la créativité, qui va être sollicité et que l’on va soutenir. Le printemps correspond au début, au renouveau après l’hiver, c’est la poussée de la graine, de la sève. Par analogie, ce sont les projets, les idées nouvelles, la créativité qui va s’exprimer, bref notre liberté d’expression. Le printemps, c’est aussi notre capacité à démarrer ces projets. Voyons comment…


Vésicule biliaire et détox de printemps – Rubrique mensuelle du bien-être : mars 2017

Vésicule biliaire et détox de printemps

La vésicule biliaire, organe du printemps tout comme le foie, est la maîtresse de l’harmonie. Elle intervient dans la notion de jugement de soi. Découvrez dans cet article comment éviter la pression inutile dans le cadre de vos projets et objectifs. Laissez de côté vos pensées acides et amères.


Réalisez vos rêves – Rubrique mensuelle du bien-être : janvier 2017

Réaliser mes rêves – Rubrique mensuelle du bien-être

Les 5 éléments physiques naturels symbolisent les 5 phases de l’énergie en mouvement, par lesquelles passe le Qi, votre énergie vitale. Cette énergie vitale circule à travers les méridiens qui relient le corps et l’esprit. En cette froide saison, prenez le temps de prendre le temps. Le début d’année est propice aux lancements de projets et résolutions : l’enthousiasme crée l’énergie pour réaliser vos rêves. Et vous, quels sont vos rêves ?


Les poumons – Rubrique mensuelle du bien-être : novembre 2016

Rubrique mensuelle du bien-être : les poumons

Tous les mois je vous présente un organe et comment augmenter la vitalité de cet organe et par conséquent la vitalité de votre organisme complet, physique, mental, émotionnel et spirituel. En automne, c’est la saison du Poumon, organe essentiel de notre respiration. En énergétique chinoise, son rôle est de donner la force et la capacité de résistance aux agressions du monde extérieur. Venez voir pourquoi nous respirons…


Top