Retrouver la Paix intérieure
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Retrouver la Paix intérieure
Un corps et un esprit éclatant d’énergie
grâce aux 5 clés
cachées dans votre ventre !
Vous souhaitez plus de tranquillité intérieure ?
Des relations personnelles, professionnelles et une évolution spirituelle qui vous poussent vers le meilleur de vous-même, c’est possible et accessible aisément.
- Stress latent ou burn out ?
- Ras le bol du quotidien ?
- Conflit au travail ?
- Tensions dans votre couple ?
- Tensions dans votre famille ?
- Difficultés dans vos relations ?
- Trop de critiques sur vous ?
- Votre sensibilité vous gène ?
- Perte de sens dans la vie ?
Les 5 clés énergétiques sont à votre service … mais où est la serrure ?
Toutes ces questions ont des réponses :
3 jours pour regagner votre paix intérieure
Notre cerveau entérique, celui du ventre, produit 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l’on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l’inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.
Apprenez à décoder vos émotions et à en faire des alliées pour ne plus les considérer comme des ennemies grâce au stage de 3 jours :
Retrouver la Paix intérieure
Stages :
3 jours pour retrouver la Paix intérieure et expanser grâce aux 5 clés cachées dans votre ventre
Du vendredi 5 au lundi 8 avril 2024
Du samedi 27 au lundi 29 avril 2024
Tarif : 330 € les 3 jours / 9h30 à 16h30
Formulaire pour réserver au bas de cette page :
Acompte de 150 € et le solde à votre arrivée le 1er jour du stage
Au programme des 3 jours
- Découvrir les 5 clés cachées dans votre ventre
- Beaucoup d’exercices pratiques pour vous aligner à votre énergie
- Augmenter votre fréquence vibratoire
- Faire circuler les énergies physique, émotionnelle, spirituelle
- Auto-massages
- Points à activer selon la saison
Repas pris en commun, tiré du panier
06 34 42 19 72 Sylvie
Je vous réponds dès que possible, et je vous envoie le programme sur simple demande par texto ou mail.
Votre inscription est conditionnée au versement de l’acompte de 150 € par le formulaire au bas de cette page. Merci
Pourquoi parle-t-on de 2ème cerveau à propos du ventre ?
On compterait environ 500 millions de neurones dans notre intestin, constituant ainsi un système nerveux à part entière : le système nerveux entérique.
Il s’agit du second système nerveux de l’organisme, d’où le nom de « deuxième cerveau ».
Le ventre : le deuxième cerveau
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le cerveau occupe une place secondaire, la majorité des fonctions qui lui sont attribuées est répartie dans les organes du ventre et de l’abdomen car en MTC, ce qui compte c’est l’énergie vitale. Quand elle circule harmonieusement dans les organes principaux, elle nourrit tout le corps, y compris le cerveau.
Ce système nerveux entérique est dit autonome : il commande la contraction des muscles des intestins.
Les intestins sont aussi capables d’envoyer des messages au cerveau par le nerf vague (situé à la base du cerveau, il communique avec les organes du ventre).
De plus en plus étudié par les scientifiques, le nerf vague pourrait être une clé santé essentielle.
Les émotions en réaction
Il vous est sans doute arrivé d’être surpris-e alors que vous conduisez tranquillement, par une voiture qui vous fait une « queue de poisson ».
Quelle a été votre première réaction : Colère, peur ?
C’est une réaction instinctive à un événement extérieur : une émotion.
On parle alors de stress. Le stress est lié à un événement extérieur qui nous fait réagir, cet événement peut être agréable, positif ou considéré comme désagréable ou négatif, c’est propre à chacun.
Ensuite, vous avez peut-être invectivé le conducteur, vous avez ralenti ou accéléré … Ce sont des comportements générés par les émotions.
Combien de temps vous a t-il fallu pour faire redescendre la pression, la tension, les palpitations du coeur, la transpiration, pour retrouver un souffle normal ?
L’émotion vécue et sans doute plusieurs émotions lors de cet événement ont créé une tension dans l’organe qui lui correspond. Le stress est un facteur de tension qui affecte notre organisme tous les jours.
Selon nos réactions, notre corps nous donne des réponses là où se situe les tensions, inflammations, douleurs, etc.
Chaque sentiment, émotion en excès influent sur la fonction organique
associée à l’élément et sur les autres éléments par la loi de domination :
une colère affecte le Foie
puis la Rate par la rumination,
les Reins par la peur,
le Cœur par la violence,
les Poumons par la tristesse.
Comment l’énergie circule t-elle dans le corps ?
L’énergie est impalpable, inodore et sans saveur … et pour autant elle est indispensable pour vivre, pour agir, pour penser, pour se sentir exister, en harmonie interne et externe.
Nos pensées sont influencées par notre environnement, par nos parents, éducateurs, amis, relations personnelles et professionnelles, médias, lectures. Ce sont aussi nos ressentis, nos perceptions, nos sensations qui nous apportent des réactions, nous poussent vers des comportements en accord, ou en désaccord avec nos valeurs, nos désirs profonds.
Trouver, garder l’équilibre peut nous donner l’impression de marcher sur une corde à quelques mètres de hauteur avec le vide dessous … Une sensation de mal-être s’installe en nous, un trop plein d’émotions vient perturber l’équilibre, on résiste, on tient bon … et parfois le corps en dit long sur ce qui se passe réellement dans notre tête !
Notre cerveau entérique, celui du ventre, produit 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l’on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l’inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.
Le système énergétique mis au point par les anciens chinois, les Taoïstes, est issu de l’observation durant des siècles de la nature et de ses mécanismes, transposés au corps humain : le bois a besoin de l’eau pour croître, le feu se nourrit du bois pour rayonner, la terre a besoin de chaleur pour transformer la graine en plante, le métal est la transformation des minéraux de la terre, l’eau est source de vie et circule partout.
C’est la Loi des 5 éléments / mouvements représentée dans ce schéma.
Ces 5 éléments sont reliés au corps, aux organes vitaux pour faire circuler l’énergie.
Ce principe de circulation est un élément fondamental de l’énergétique en général, dans une vision holistique de l’humain et de son environnement.
Elément Eau
Hiver
Reins
Vessie
Couleur noire
Saveur salée
Elément Bois
Printemps
Foie
Vésicule Biliaire
Couleur verte
Saveur acide
Elément Feu
Eté
Coeur
Intestin Grêle
Couleur rouge
Saveur amère
Elément Terre
Intersaison
Rate / Pancréas
Estomac
Couleur Jaune, ocre
Saveur douce
Elément Métal
Automne
Poumons
Gros Intestin
Couleur Blanche
Saveur piquante
L’élément Eau – L’hiver – Les Reins – La Vessie
L’hiver
C’est une période propice pour renforcer l’énergie par des mouvements réchauffants, un rythme de vie plus lent et une alimentation chaleureuse, pour garder notre énergie vitale.
Dans mon travail je propose d’observer les émotions : en Hiver, ce sont la peur et la confiance qui impactent les Reins, les émotions comme la peur, l’angoisse activent les surrénales et augmentent le stress, ainsi que le sentiment de culpabilité et les difficultés à affirmer son identité.
Dans sa dimension spirituelle, je propose une réflexion sur l’expansion de sa puissance personnelle, s’autoriser à prendre sa place et contribuer au monde à son niveau, en fonction de ses capacités et envies.
Les émotions associées à l’Eau : L’eau est source de vie et se manifeste dans l’aspect relationnel, en effet l’humain se regroupe autour des points d’eau – l’aspect frontière qui délimite les pays – l’aspect émotionnel qui circule en permanence dans tout le corps qui est constitué de près de 70% d’eau.
Les émotions associées aux Reins : la peur, les peurs, l’angoisse irrationnelle mais réellement ressentie, les croyances, les Reins sont porteurs de notre mémoire ancestrale.
Les émotions associées à la Vessie : la peur d’être envahie-e dans son « territoire », dans son identité, dans son espace vital, le questionnement sur sa place que l’on retrouve dans persque tous les organes à un niveau subtil.
L’élément Bois – Le printemps – Le Foie – La Vésicule Biliaire
Le printemps
C’est une période très importante car le Foie est un organe qui nous aide à gérer le stress, à imaginer et réaliser nos rêves. Cette période est propice au nettoyage, à une détox.
Le Foie est un organe sensible à l’image que nous avons de nous-même et peut être affecté par le regard des autres, et la remise en cause de notre « idéal de soi ».
Dans sa dimension spirituelle le Foie nous parle de notre créativité, de notre vie, de notre adaptabilité, de notre capacité à faire sienne les expériences de la vie.
La Vésicule Biliaire est reliée à notre vision du monde qui s’élargit pour prendre les décisions justes pour créer notre vie. Par la bile, nous évacuons l’amertume et la colère, ce que nous n’avons pas pu digéré de nos expériences de vie.
Les émotions associées au Bois : L’expansion de la nature se voit au printemps, quand les plantes sortent de terre en un désir incontrôlable de conquête. Le désir d’être de l’humain peut se manifester par l’avoir, la possession matérielle qui vient compenser, combler le vide d’Etre qui nous anime.
Les émotions associées au Foie : Le Foie est impacté par la colère, une émotion utile pour s’affirmer dans une situation de conflit, mais très souvent cette émotion est refusée par notre éducation, la société, la famille avec des injonctions : il faut être gentil/le avec les gens – il faut être parfait-e. Alors la colère se transforme en frustration, désir de contrôle.
Les émotions associées à la Vésicule : La Vésicule Biliaire est l’entraille qui parle de jugement, en lien avec l’extérieur, les autres, nous sommes très nombreux à avoir peur du regard des autres … Que va dire untel si je fais ça ?
Alors on retourne le jugement vers soi, en essayant d’être “parfait”, c’est très souvent inconscient, par contre le corps lui reçoit des doses insupportables d’acidité, que l’on retrouve aux articulations, dans les muscles, partout où le sang circule.
L’élément Feu – l’été – le Coeur – l’Intestin Grêle
L’été
C’est une période qui correspond à la notion de maturité, quand nous rayonnons dans notre vie, notre métier, nos relations, notre satisfaction personnelle.
L’été est relié à la lumière, la chaleur qui fait croître la vie, la nature, les fruits regorgent de vitalité.
Aucun organe ne fonctionne seul, tout étant relié : la vie que nous menons nous a souvent amené à beaucoup de frustrations, d’insatisfactions, émotions que le Foie connaît bien, et qui affectent le Coeur par la violence que l’on retourne contre soi pour ne pas être mal considéré, mal aimé.
Dans sa dimension spirituelle, le Coeur est considéré comme le maître de tous les organes, le Coeur de l’Ame, de la conscience, il régit les activités mentales, émotionnelles et spirituelles.
Les émotions associées au Feu : la passion, l’idéal peuvent se transformer en fanatisme, en intransigeance. L’optimisme à l’excès peut arriver à l’exitation, à trop de stress. Inversement on peut tomber dans le repli sur soi.
Les émotions associées au Coeur : Le Coeur a un rôle de régulateur des émotions, s’il est affecté par les autres organes par la colère, la frustration, il perd sa stabilité et son lien avec l’Ame, amenant un déséquilibre spirituel et physique par perte de joie de vivre.
Les émotions associées à L’Intestin Grêle : L’Intestin Grêle doit alors faire le tri du pur et de l’impur dans nos pensées et émotions, ce qui n’est pas un mince travail vous vous en doutez ! D’où des “luttes intestines” pour décider de ce que l’on garde pour nourrir l’Amour et sa puissance personnelle… ou pour faire plaisir aux autres.
L’élément Terre – l’intersaison – la Rate / Pancréas – l’Estomac
L’intersaison
La saison de la Terre est une saison particulière en énergétique chinoise, elle représente la Rate, organe de transformation, des aliments, des émotions, de transport de l’énergie d’un élément à l’autre.
A chaque saison est associé un organe, les 18 derniers jours de la saison, la Rate entre en jeu pour métaboliser, condenser et transporter l’énergie à l’organe suivant.
La Rate aide à la digestion, à la régulation de la température corporelle, à la qualité de la chair, a aussi un rôle important pour l’immunité et la stabilité psychologique.
Dans sa dimension spirituelle la Rate est reliée à la nourriture spirituelle. Le Pancréas associé à la Rate est très sensible à la douceur, la joie de vivre.
L’alimentation, les exercices de Qi gong, les rythmes de vie en énergétique chinoise participent à ce travail spécifique d’entretien de la vitalité.
Les émotions associées à la Terre : La Terre est source de vie, la transformation des aliments nécessite la stabilité, un rythme régulier pour maintenir l’équilibre du corps et de la tête car la terre est au centre.
Les émotions associées à la Rate et Pancréas : La rumination et les soucis du quotidien, la nourriture physique, le « spleen » qui exprime la difficulté à tourner la page, l’aspect « raisonnable » du Pancréas, le besoin d’être dans la norme, le sentiment d’insécurité.
Les émotions associées à L’Estomac : cet organe est en lien avec les aspects matériels de la vie, son role principal est la digestion … la gestion, bonne ou mauvaise de tous les aspects de la vie et aussi des émotions, parfois indigestes !
L’élément Métal, l’automne, les Poumons, le Gros Intestin
L’automne
La respiration est vitale pour l’humain, la quantité et la qualité de cet acte inconscient a une action majeure sur notre énergie. Pourquoi retenir sa respiration, pourquoi vivre en apnée, il y a de l’air pour tout le monde.
La position des Poumons est centrale : chaque respiration actionne le diaphragme, ce muscle situé sous les côtes, qui à chaque inspiration / expiration vient masser le Foie, la Vésicule Biliaire, l’Estomac, la Rate (et le Pancréas).
Ils adorent ce massage naturel qui améliore le métabolisme, la digestion des aliments, des émotions et modifie profondément et durablement notre rapport à la vie. Alors respirez !
Les émotions associées au Métal : Le métal est utilisé pour trancher, pour se défendre d’une agression de l’extérieur.
Les émotions associées aux Poumons sont la tristesse, nécessaire pour accepter les changements, les rythmes de la vie (jour / nuit, les saisons, l’âge, le début et la fin de chaque chose : l’impermanence).
Les Poumons sont affectés par la nostalgie du passé qui peut donner envie de « retenir » tout ce qui rassure, ce qui évite de se confronter à l’ »inconnu ».
Les émotions associées au Gros Intestin : Le Gros Intestin nous parle de notre capacité à « abandonner » ce qui n’est plus utile, à « lâcher prise », mais comment lâcher le connu quand la peur, la frustration nous poussent à tout contrôler, à se retenir … Respirez !
Ces notions et bien d’autres seront abordées dans les stages
Autour du ventre, le 2ème cerveau
Les émotions nous perturbent et les comprendre, les maîtriser permet de devenir autonome, de prendre la main sur sa maturité émotionnelle.
La circulation de l’énergie
Chaque organe est relié aux autres par le circuit énergétique identifié par les Taoïstes depuis des millénaires, autant au niveau physique qu’émotionnel.
Lors des stages « Autour du ventre : 2ème cerveau » je vous partage mes connaissances pour vous permettre d’activer votre énergie, votre vitalité.
- Pour le corps : activer sa vitalité par des points spécifiques, des auto-massages, la respiration etc.
- Pour la tête : développer sa maturité émotionnelle
- Pour l’énergie : augmenter sa fréquence énergétique
Quand j’ai rencontré Sylvie, je cherchais une thérapie psycho-corporelle. Je suis satisfaite de ses soins au-delà de mes espérances. Depuis plusieurs années, elle m’accompagne régulièrement dans ma transformation pour arriver à la meilleure version de moi-même. Elle m’a permis de me réconcilier avec différentes parties de moi et de les intégrer. Elle continue à se former et m’apporte toujours de nouveaux éléments. Je la recommande chaleureusement.
Sylvie, grâce à ses massages et à la visualisation, m’a permis d’avancer dans mon chemin initiatique. Sylvie pratique avec amour et laisse la personne libre d’avancer comme elle l’entend sur son chemin. Sylvie est l’un des anges croisés sur ma route pour avancer et me libérer. Une pratique douce et harmonieuse pour avancer vers l’amour et la paix. Merci🙏
